o la desaparicion de un sonido, y llegar a un espacio indescriptible."
mundanalidad y las cadenas internas. Nos conecta con la conciencia original y nos convertimos en un canal para la fuerza creativa inata en todos, y al mismo tiempo quedamos sumergidos en nuesto Ser. MANTRA JAPA - "la repeticion de mantras" - Aqui, la meditacion con mantras en la actividad - Repeticion de unas silabas/vibraciones que operan para llevar la atencion de regreso, a donde los pensamientos originan - Una practica placentera que facilmente se adopta cualqier - Una practica que se adopta a los niveles verbal, susurrado, mental o mental-sutil.
la gente no son aptos para algo mas rigoroso. Los MANTRAS han existido en todas las culturas (aunque bajo otros nombres) pero siempre con referencia a la misma Fuente Interior, y como una manera de invocar ese mismo Fuente. MEDITACION ACTIVA En esta pagina doy el enfasis a una disciplina para hacer en la actividad, sea trabajando, en momentos libres, cantandola, haciendo gimnasia o haciendo respiracion yoga. La tecnica de entrar en el estado meditativo de relajacion en alerta lo trato en otra pagina. mi experiencia
pertenece a toda la humanicad, o a cualquier persona que los usa con sinceridad. Nadie tiene el derecho de decir que tienen el monapolio, que tiene que haber nacido como uno de ellos. Yo he pasdo vidas incarnaciones en divesas culturas, y usted tambien. Ademas, la dimension a que pertenecen estas ensenanzas es TERRITORIO LIBRE. Es muy conocido que, para lograr la meta del mantra, tenemos que trascender el mantra. Cantos y encantacciones dirigidos a fuera y que se mantienen a uno en la superficie, muchas veces terminan en un fanatismo espantoso. Heil Hitler era tal "mantra". Al grito de "Allah Akbar" fueron asesinados unos cien millon de hindues. Estos son ejemplos de lo a que no estamos tratando aqui. Cuando trasciende mantra y llega al fuente interno del Ser, se desarrolla un sentido del verdadero fraternidad universal. Cuando la humandidad regresa a su Ser, se acabaria el fanatismo!
TERAPIA de MANTRA JAPA es gratis y efectiva. Algunaos mantras se considera especialmente sanador, como es el NAMASHIVAYA. A veces la meditacion y el Japa pueden sustituir las drogas y medicinas. Los pacientes que no se adoptan a la meditacion o sientan demasiado dolor para cerrar los ojos y estar quieto siempre pueden hacer MANTRA JAPA! Escucha las recomendaciones dle maestro Zen Seung Shan a un veterano de Vietnam traumatizado:
por una practica fuerte. Son importante dos clases de practica: Inclinaciones y Mantra. Primero, cada dia hacer inclinaciones pero muy, muy lentas. Despues tenemos Mantra. En hacer inclinaciones y mantra hay aucencia del "yo o mio". Lo interno y lo externo se unen y ... Boom! Pregunta: A veces me siento feliz pero otras veces triste. Que puedo hacer para que sentirme feliz y mantener mi corazon abierto? Respuesta: Debe hacer el JAPA con mas regualridad."
en los arboles, o las olas en la playa cuando hacen SHHHH. Dicen que con el tiempo el que lo practica comienza a captarlo a niveles mas profundos hasta que resuena continuamente por dento, y que entonces no le hace falta realizar ningun otro practica o disciplina yoguica! Escucha y aprendelo in forma de: japa, cantado o como arte.
Haga japa con su trabajo y leberase ... No quiero que el nombre del supremo sea como agua sucia y estancada, sino como una ribera cristalina. Traben y sean iluminados." Babaji de Herakhan En la mitologia hindu SHIVA, simbolo de la Conciencia Suprema, es el dios meditador sentado en el loto de mil petalos en la corona de la cabeza. Su conyuge SHAKTI, la Energia Suprema, esta dormida en el loto al base de la columna. Cuando ella escucha al mantra NAMA SHIVAYA, se despierta y comienza a ascender, para eventualmente unirse con su conyuge, y el yogi allcanza entonces la liberacion suprema. Este cuento es simbolico de un increible y dichos proceso interior. Usar el OM solo no es por lo general para MANTRA JAPA. Sera como arroz sin sal. El OM simboliza la vibracion no-vibrante, no diferenciado del Ser, lo cual es la esencia y origen de todos los mantras y a lo cual se reducen al final. Simboliza "el verbo que estuvo al comienzo" mencionado al principio principio de Mateo, y "el comienzo" se puede entender como algo AQUI Y AHORA, solo que esta en el nivel trascendental com el punto de origen de todo. en la Ciencia Fisica es el "Nivel Quantico" de donde todo sale y entra continuamente. OM se llama el PRANAVA, "el Mantra del Prana". Porque? PRANA es la fuerza vital individual y universal tambien, y esta intimamente relacionado con nuestra respiracion, y el OM es su vibracion extremadamente sutil. Asi, OM esta dento de nosotros todo el tiempo. En un ser viviente es la parte "vivente". Asi, a traves del OM se puede unir y harmonizar: mente, cuerpo, respiracion y espiritu! El OM resuena en todos los mantras. AH, HUM, UMA, AMEN son variantes del OM. A menudo se agrega el OM a otros mantras.
Y como bajando el balde para mas agua, suelta la exalacion con OM." "La devocion, refleccion, y shakti todos unen y se convierten en el OM. El ego se derrite en el sonido del OM, como el alcanfor se derrite en el fuego ... Coloque la mente en la mente superior, como se pone un nino en la cuna y lo meces. Sepa quien eres." Nityananda
Shiva y Shakti, lenta y concientemente. Entre al sonido, y cuando desvanece, entre a la liberacion." Vigyana Bairava Tantra
meditacion realizar el JAPA. Cuando el OM JAPA y la meditacion maduran entonces el Ser Supremo sale brillando." Vyasa, sobre los Yoga Sutras
suprema, y esto a su vez trae el MOKSHA, la liberacion, lo cual es un estado de felicidad total y suprema." Ramana Maharshi "One really has only two ways to live: either wisely and ardently to seek the realization of Aum, or to lie in a coffin like a log — self-centered and impoverished in spirit." Helena Roerich Aprendi este mantra de un monje Jain que conoci brevemente. El me lo recomendo para la purificacion. Cuando le escuche cantantarlo, tuve la sorpresa de ver que el sonido de los mantras salio de su boca visiblemente impregnado de una luz clara, una felicidad viviente. entonces, de alli me lleve el mantra como companero por los anos, aunque nunca mas volvi a ver el monje! Cada de las "silabas/semilla" en este mantra tiene su potencia. Por ejamplo, HRIM dicen que desvanece la ilusion y asi ayuda para percibir la Realidad. Cada de estas silabas/semillas se puede usar independiente para la meditacion profunda, por ejemplo el HRIM NAMA o el SHRIM NAMA. La pronunciacion lo escuche mas como: "HRING SHRING KLING ARAHUNG HONG SO". Eschchar El mensaje de este maestro era sencillo: "Quedar quieto, guardar silencio, caer en un estado meditativo, y disolverse!" RAM NAM Se va a encontrar variantes de esta antigua invocacion desde Africa a India. Nota que a pronunciar "RAAM" la lengua va al techo de la boca. Nota que el mantra contiene la vibracion del OM. Asi, es por varias razones que RAAM es muy apreciado para la meditacion, y combinado con otras palabras, para el MANTRA JAPA.
lo practicas dedicadamente, te funcionaria a perfeccion! ~ PREGUNTA: No hay un peligro de hipnotizarse con un mantra, o de ponerse a dormir? RESPUESTA: Si, y asi es importante preguntarse: "Porque estoy practicando este mantra?" ... Solo mantra no tiene dirreccion, pero "Quien esta haciendo el mantra?" tiene dirreccion. Seung Sahn ~ Visualiza una silaba y dejese llenarse con su radiancia. Con la conciencia abierta entra la sonoridad de la silaba, y entonces a una sensacion mas y mas sutil. Cuando la silaba disuelve en el espacio sea liberado. ~ Ponga atencion completa a un canto o musica. Entra el espacio con cada sonido que de ello nace y en ello disuelve. V.B. Tantra ~ Why do people think they can begrudge to the Yoga a portion of some idle hour, while giving the rest of the time to impure thought? Truly, all actions must be infused with purifying one's fiery striving. Helena Roerich |
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